Theo quan niệm của các đấng mày râu, thời gian quan hệ càng kéo dài thì càng chứng tỏ được bản lĩnh đàn ông. Chính vì vậy xuất tinh sớm được coi là “nỗi ám ảnh” đối với mọi nam giới. Vậy quan hệ bao nhiêu lâu được gọi là xuất tinh sớm?

Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, bạn đọc hãy cùng tham khảo những chia sẻ của Tiến sĩ Nguyễn Phương Hồng, có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nam học – Tiết niệu qua bài viết dưới đây nhé.

Xuất tinh sớm là gì?

– Xuất tinh sớm ở nam giới được hiểu là tình trạng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn và không thể kiểm soát được việc xuất tinh theo ý muốn. Tình trạng này gần đây đang ngày càng xảy ra phổ biến ở nam giới.

– Xuất tinh sớm ở nam giới không chỉ gây nên những ảnh hưởng tới chuyện chăn gối mà còn làm tâm lý nam giới trở nên tự ti, mặc cảm, làm bạn tình thất vọng, thậm chí điều này còn dẫn tới rạn nứt, đổ vỡ hôn nhân gia đình.

3 Nguyên nhân gây xuất tinh sớm thường gặp nhất!

Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm, có thể kể đến như:

• Tâm lý: Điều này thường xảy ra do tâm lý lo lắng, vội vàng của nam giới trong quá trình quan hệ tình dục. Làm quên mất đi sự kích thích cực khoái đang đạt đến giới hạn trong cơ thể.
• Bệnh lý: Nam giới mắc những bệnh như nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay nhiễm trùng đường tiết niệu,… cũng là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh xuất tinh sớm.
• Các nguyên nhân khác: Căng thẳng, mệt mỏi,sử dụng các chất kích thích, thủ dâm quá mức.. Hay đang quan hệ trong không gian chật hẹp, lo sợ bị người khác nhìn thấy cũng làm sự nhạy cảm của dương vật, từ đó gây xuất tinh sớm.

Thời gian quan hệ bao lâu được gọi là xuất tinh sớm?

Để có thể đánh giá thời gian bao là xuất tinh sớm thường sẽ chia làm 3 mức độ:

• Mức độ nặng 15-30s: Đây là mức độ nặng nhất của tình trạng xuất tinh sớm, nam giới xuất tinh ngay trước khi quan hệ tình dục hoặc chỉ khoảng vài giây sau khi đưa được dương vật vào âm đạo.
• Mức độ trung bình 30-60s: Nam giới thường xuất tinh sau khi đưa được dương vật vào âm đạo sau khoảng 30 – 60s sẽ được coi là xuất tinh sớm ở mức độ trung bình.
• Mức độ nhẹ 60-120s: Là thời gian phổ biến thường thấy của những người mắc phải bệnh xuất tinh sớm. Nam giới đưa được dương vật vào âm đạo và sau khi giao hợp được khoảng 1 – 2 phút mới bắt đầu xuất tinh.

Điều trị xuất tinh sớm như nào hiệu quả nhất?

Tình trạng quan hệ bị xuât tinh sớm hoàn toàn có thể được cải thiện nếu áp dụng phương pháp sau:

Cải thiện tâm lý

Nguyên tắc của phương pháp điều trị này là làm nam giới kiểm soát được tâm lý thoải mái hơn trong quá trình quan hệ tình dục. Từ đó có thể kìm hãm được sự kích thích và thời gian xuất tinh được kéo dài lâu hơn. Một số liệu pháp điều trị tâm lý được áp dụng hiện nay là:

• Người bệnh cần nhận ra những dấu hiệu kích thích trong khi quan hệ, từ đó điều chỉnh lại hành vi khiến cơ thể bị ức chế phản xạ xuất tinh.
• Để có thể cải thiện kĩ năng này, nam giới cần phải học cách hít thở sâu và chậm, điều chỉnh được ý chí khi nhận thấy cơ thể sắp đạt được cực khoái.
• Sau một thời gian áp dụng và biến được nó thành phản xạ có điều kiện thì tình trạng xuất tinh sớm sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Phương pháp “kích thích và kìm hãm”

• Đây là phương pháp dương vật của người bệnh sẽ được kích thích cho đến khi cảm thấy gần như đạt đến giới hạn phải xuất tinh. Sau đó người bệnh sẽ có những sự trợ giúp để kìm hãm sự xuất tinh đó
• Cho đến khi cảm giác ham muốn, kích thích xuất tinh của nam giới qua đi thì lại tiếp tục quá trình kích thích và kìm hãm. Lặp lại cách này liên tục sẽ giúp nam giới kiểm soát được sự kích thích bên trong cơ thể và kéo dài thời gian xuất tinh.

Bấm bao quy đầu:

• Trong quá trình quan hệ cho đến khi đạt được kích thích cực khoái. Nam giới sẽ nhờ đến sự trợ giúp của bạn tình, bấm vào bao quy đầu và giữ nguyên ngay trước khi xuất tinh để cảm giác cực khoái qua đi. Từ đó thời gian xuất tinh sẽ được cải thiện lâu hơn.

Sử dụng thuốc

Nếu những biện pháp tâm lý chữa xuất tinh sớm chưa mang lại tác dụng, người bệnh có thể tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được sử dụng các loại thuốc nhằm hỗ trợ việc điều trị đạt được hiệu quả cao hơn. Các loại thuốc thường được sử dụng như:

• Thuốc gây tê bao quy đầu: Là loại thuốc có tác dụng tạm thời làm nóng và rát bao quy đầu, giảm bớt những kích thích trong quá trình quan hệ tình dục nhằm giúp nam giới kiểm soát tình hình tốt hơn. Thuốc có thể gây tê đến cả bạn tình trong lúc quan hệ nên bạn cũng cần phải lưu ý.
• Thuốc serotonin: Thuốc có tác dụng làm kéo dài thời gian xuất tinh và chỉ được sử dụng khi có những chỉ dẫn cụ thể từ bác sĩ.
• Các loại thuốc hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương

Lưu ý: Những loại thuốc hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm có thể mang đến những tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, suy giảm chất lượng tinh trùng,… vì vậy bạn tuyệt đối tránh việc tự ý tìm mua thuốc điều trị mà hãy tìm đến sự trợ giúp từ bác sĩ.

Lời khuyên của chuyên gia

Theo tiến sĩ Nguyễn Phương Hồng, với sự phát triển của y học hiện đại ngày nay thì tình trạng xuất tinh sớm hoàn toàn có thể được chữa trị bằng các biện pháp tâm lý kết hợp sử dụng thuốc.

– Vì vậy, nếu nam giới quan hệ mắc phải hãy mạnh dạn tìm đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và đưa ra liệu pháp điều trị phù hợp.

– Ngoài ra, nam giới cũng nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống, sinh hoạt để cho thể chất và tinh thần luôn trong trạng thái thoải mái. Đây là một yếu tố rất quan trọng trong việc duy trì thời gian quan hệ và hạn chế xuất tinh sớm.

Những thông tin chia sẻ trong bài viết cùng với sự tư vấn y tế tới từ tiến sĩ Nguyễn Phương Hồng hy vong đã giúp bạn biết được rằng quan hệ bao nhiêu lâu là xuất tinh sớm. Nếu như bạn còn có thắc mắc về vấn đề này, hãy liên hệ theo Hotline: 0338.12.14.12 hoặc click chọn [Tư vấn trực tuyến] để được giải đáp và hỗ trợ sớm nhất !