Bước vào tuổi dậy thì, những thay đổi về tâm sinh lý khiến các bé lo lắng. Những thay đổi về cơ thể, cảm xúc, tâm lý trong thời gian này nếu không có sự quan tâm và hướng dẫn từ gia đình sẽ dẫn đến những sai lệch gây ra hậu quả đáng tiếc. Cùng Phòng Khám Nam Khoa Bác sĩ Nguyễn Phương Hồng tìm hiểu về vấn đề thay đổi sinh lý tuổi dậy thì qua nội dung bài viết sau đây.

Những thay đổi chung của cơ thể khi bước vào giai đoạn dậy thì

Dậy thì là khoảng thời gian bé bắt đầu trưởng thành về mặt tình dục với những đặc trưng là thay đổi về tâm sinh lý, hoàn thiện khả năng sinh sản và đặc điểm giới tính. Ở bé gái được thể hiện bởi sự có kinh nguyệt lần đầu còn ở bé trai là sự phóng tinh lần đầu hay còn gọi là hiện tượng mộng tinh.

Mỗi người sẽ dậy thì ở độ tuổi khác nhau. Thông thường, độ tuổi dậy thì của nữ là 10- 14 ngày còn độ tuổi dậy thì của nam là từ 12- 16 tuổi. Tuy nhiên, ngày nay dậy thì sớm ở bé gái đang trở nên phổ biến hơn do ảnh hưởng của môi trường và dinh dưỡng.

Những thay đổi chung của cơ thể khi bước vào giai đoạn dậy thì

Ở tuổi dậy thì, cả bé trai và bé gái bắt đầu có sự trưởng thành của hormone sinh dục, hệ cơ quan sinh dục và bắt đầu có khả năng thụ thai nếu có quan hệ tình dục. Những thay đổi chung của cơ thể vào tuổi dậy thì ở mỗi giới cụ thể:

Những thay đổi ở con trai trong tuổi dậy thì

• Thay đổi về thể chất: Do tác dụng của hormone sinh dục nam cùng với hormone tăng trưởng khác, cơ thể phát triển nhanh chóng. Khối lượng cơ cũng tăng nhanh và người nở nang hơn, da thô dày, giọng nói trầm khàn.
• Thay đổi về tâm lý: Lúc này nam giới có xu hướng thích thể hiện mình, bướng bỉnh, khó bảo và bắt đầu để ý đến các bạn gái hơn.

Những thay đổi ở con gái trong tuổi dậy thì

• Về thể chất: Cơ thể phát triển nhanh về chiều cao và cân nặng. Thân hình của nữ giới trở nên mềm mại,cân đối và có những đường cong tuôn dần do lớp mỡ dưới da phát triển ở vùng ngực và mông. Hệ thống lông mu, lông nách phát triển.
• Về tâm lý: Nữ giới cảm thấy xấu hổ khi đứng gần hoặc giao tiếp với bạn khác giới cùng lứa tuổi, thường mơ mộng và quan tâm đến vẻ bề ngoài nhiều hơn.

Thay đổi sinh lý tuổi dậy thì ở bé trai

• Tuyến sinh dục hoạt động mạnh, tinh hoàn bài tiết testosteron và sản sinh tinh trùng.
• Dưới tác dụng của testosteron, dương vật to ra, mọc lông, túi tinh, tuyến tiền liệt phát triển.
• Tò mò về giới tính.
• Nhu cầu tình dục bắt đầu nảy nở.
• Lứa tuổi dậy thì: từ 15 – 16 tuổi.

Thay đổi sinh lý tuổi dậy thì ở bé gái

Tuổi dậy thì ở bé gái thường bắt đầu trong khoảng 9- 13 tuổi với các dấu hiệu ngực to dần lên, các đường cong trên cơ thể bắt đầu xuất hiện, chiều cao và cân nặng cũng tăng lên. Đặc biệt là sự xuất hiện của kinh nguyệt.

Mụn là dấu hiệu đầu tiên trên mặt, ngực hoặc lưng của các bạn gái khi bước vào giai đoạn dậy thì. Nguyên nhân do các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dưới tác dụng của hormone.

Các tuyến mồ hôi trong cơ thể đặc biệt là vùng nách hoạt động quá mức dẫn đến đổ nhiều mồ hôi khó chịu. Tuy nhiên, nó không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, các bạn gái có thể sử dụng lăn khử mùi để tự tin hơn.

Bên cạnh đó, âm đạo bắt đầu tiết dịch xuất hiện các vệt màu trắng hoặc ngả vàng. Đây là cơ chế tự bảo vệ và giữ ẩm của âm đjao. Tuy nhiên, nếu như xuất hiện các triệu chứng như ngứa âm đạo, tiết dịch mùi khó chịu cần trao đổi với mẹ để tìm cách giải quyết vì đây có thể là dấu hiệu viêm nhiễm. Một số thay đổi sinh lý khác ở nữ giới bước vào tuổi dậy thì:

• Hai buồng trứng hoạt động thể hiện bằng hoạt động sinh giao tử và bài tiết hormone sinh dục nữ progesteron.
• Bắt đầu có kinh nguyệt.
• Tò mò về sinh lý nữ.
• Bắt đầu có cảm giác về nhu cầu tình dục.

Thay đổi sinh lý tuổi dậy thì ở bé gái

Những điều cha mẹ cần lưu ý khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì

Khi bước vào giai đoạn dậy thì, do cơ thể phát triển khác biệt so với trước kia, xuất hiện ham muốn tình dục và tâm lý thay đổi khiến trạng thái cảm xúc nhạy cảm xuất hiện. Các cha mẹ nên lưu ý những điều sau đây để tránh xảy ra xung đột và hình thành tính cách xấu cho con:

Tâm sự với con

• Giao tiếp với con thường xuyên và cởi mở hơn để con cảm thấy gần gũi, luôn có thể trò chuyện với cha mẹ bất cứ vấn đề gì.
• Chia sẻ cho con những kinh nghiệm bản thân và những lo lắng mà bố mẹ từng trải qua để tạo cảm giác con không đơn độc và không cần quá lo lắng.
• Trạng bị kiến thức cần thiết cho con về các rối loạn tâm sinh lý tuổi dậy thì qua việc nói chuyện với bác sĩ, các chuyên viên y tế, bác sĩ tâm lý hoặc giáo viên. Cho con tìm hiểu qua sách báo để có những thông tin hữu ích.

Chú ý đến hành vi của con

• Chú ý đến hành vi của con vì tuổi dậy thì là khoảng thời gian chuyển biến và thay đổi lớn của trẻ. Nếu như những thay đổi của trẻ có chiều hướng nghiêm trọng, mạnh mẽ và đột ngột thì đó có thể là dấu hiệu báo động về sức khỏe tinh thần đang có vấn đề.
• Khi thấy con em có những biểu hiện tâm lý không bình thường, phụ huynh không nên giấu giếm, mặc cảm về con cái mà nên đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa tâm lý, tâm thần càng sớm càng tốt.
• Các rối loạn tâm sinh lý tuổi dậy thì tuy dễ gặp nhưng hoàn toàn có thể điều trị khỏi nếu được chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách.

Những điều cha mẹ cần lưu ý khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì

Hy vọng, với những thông tin trên đây đã giúp bạn đọc có thêm kiến thức bổ ích về thay đổi sinh lý tuổi dậy thì. Ngoài ra, nếu như còn bất kỳ vấn đề nào khác chưa rõ hãy gọi đến số:0388.12.14.12 hoặc CLICK [TẠI ĐÂY] để được các chuyên gia tư vấn và hỗ trợ chi tiết.